Сначала тело, потом решения

Снизь тревогу и напряжение в разы всего за 20 минут практики таппинга

Голосовой формат для тревоги, перегруза, внутреннего напряжения и возвращения к опоре через EFT.

Заземление Стопы, рука на грудь, длинный выдох.

Таппинг Фразы из вашего запроса и несколько кругов.

Замер Проверка состояния после каждого круга.

Завершение Мягкое закрытие без спешки.

Голосовая практика

Нажми кнопку и дождитесь ответа специалиста.

Готова провести короткую практику

Голосовая практика не запустилась.Включите JavaScript или откройте страницу в свежем Chrome, Safari или Edge.

Атлас точек EFT

Постукивай мягко, но ощутимо: 5-7 раз по каждой точке, двумя пальцами. Можно справа, слева или с двух сторон. Больно быть не должно.

Точка каратеРебро ладони со стороны мизинца, между мизинцем и запястьем. По ней говорят установочную фразу.

МакушкаЦентр верхней части головы. Можно легко постукивать всеми пальцами.

Начало бровиУ переносицы, там, где начинается бровь.

Край глазаНа косточке у внешнего края глаза, не в висок и не в сам глаз.

Под глазомНа кости под глазом, примерно под зрачком.

Под носомМежду нижним краем носа и верхней губой.

Под губойВ ямке между нижней губой и подбородком.

КлючицаОт ямки у основания шеи вниз и чуть в сторону. Можно постукивать всей ладонью по верхней груди.

Под рукойНа боку примерно на ладонь ниже подмышки, на уровне грудной клетки.

Мини-схемы подготовлены специально для этого атласа: без текста внутри изображения, чтобы точку было легко увидеть во время практики.